Массажный набор для йоги и фитнеса 4 в 1 MaxIQ-MDF057 из прочного и экологичного материала EPP — это универсальный комплект для полноценного миофасциального релиза, снятия мышечного напряжения и восстановления после физической активности. Благодаря различной форме и размеру элементов, набор позволяет эффективно прорабатывать как крупные мышечные группы, так и труднодоступные участки тела.
В комплект входят:
- Массажный ролик 15×30 см — идеально подходит для глубокой проработки спины, ягодиц, бедер. Используется для расслабления мышц после тренировок, улучшения кровообращения и предотвращения мышечных зажимов.
- Мяч «арахис» 5×15 см — анатомическая форма позволяет прорабатывать мышцы вдоль позвоночника, не затрагивая позвонки. Особенно полезен при работе с шеей, спиной и икроножными мышцами.
- Классический мяч 8 см — применяется для точечного массажа шеи, плеч, стоп, бедер. Отлично подходит для работы с триггерными точками и глубоких слоев мышц.
- Мини-ролик 8×16 см — компактный валик для проработки небольших зон: рук, икр, предплечий, а также для самомассажа в условиях ограниченного пространства.
Основные цели использования:
- Снятие мускульного напряжения и боли: Помогает расслабить напряженные мышцы после физических нагрузок или длительного сидения.
- Ускорение восстановления: Улучшает кровообращение в мышцах, что способствует более быстрому выведению молочной кислоты и регенерации тканей.
- Повышение эластичности и гибкости: Регулярное использование помогает увеличить диапазон движений в суставах и улучшить эластичность мышечных волокон.
- Профилактика травм: Подготавливает мышцы к тренировкам, снижая риск повреждений.
- Элементы набора (валик, мячи) позволяют прорабатывать как большие мышечные группы (спина, бедра), так и точечные, труднодоступные участки (стопы, ягодицы, мышцы вдоль позвоночника).
Регулярное использование этого набора помогает улучшить кровообращение, повысить эластичность мышц, снизить риск травм и ускорить регенерацию после интенсивных тренировок.
Этот набор предлагает комплексный уход за телом, улучшение спортивных результатов и общего самочувствия, что делает его выгодным приобретением для людей, ведущих активный образ жизни или проводящих много времени в сидячем положении.
