Эспандер Kуля MaxIQ-MD1110 – это компактный тренажер для кисти в форме шара, предназначенный для укрепления мышц предплечья, пальцев и улучшения силы хвата через упражнения на сжатие.Польза ручного эспандера также заключается в снятии стресса, поскольку при сжатии тренажера можно почувствовать расслабляющий эффект.
Эластичный эспандер из резины часто используют в спортивных тренировках, реабилитации, а также для людей, работающих за компьютером во избежание перенапряжения кистей.
Описание и характеристики
- Материал: Изготавливаются из эластичного, крепкого силикона.
- Форма: Имеют идеальную сферическую форму.
- Гигиеничность: Материал не впитывает запахи, легко моется водой и устойчив к износу.
Польза от использования Эспандер Куля MaxIQ-MD1110:
- Регулярное использование эспандера в форме шара помогает развивать силу и выносливость мышц кисти, предплечья и пальцев.
- Кистевой эспандер способствует улучшению моторики пальцев и может помочь в реабилитации после травм, операций или в случае туннельного синдрома.
- Эспандеры для рук часто используют как антистресс-игрушки. Сжатие силиконового эспандера помогает расслабиться, улучшает концентрацию и снимает напряжение.
- Тренажеры для рук также используются в процессе восстановления после травм и операций на руках. Они помогают улучшить подвижность суставов и укрепить ослабленные мускулы.
Разнообразие тренировок с эспандером
- Сжатие. Основное упражнение для тренировки мышц кисти.
- Перекатывание пальцами. Упражнение хорошо подходит для улучшения координации и гибкости пальцев.
- Изометрическое содержание. Держите эспандер в сжатом положении несколько секунд, чтобы укрепить мышцы.
