Ролер на колесах: як правильно користуватися людям похилого віку

З віком змінюється не лише темп життя, а й фізичні можливості людини. Зниження м’язової сили, проблеми з рівновагою, біль у суглобах або наслідки перенесених захворювань часто ускладнюють самостійне пересування. У таких ситуаціях ролер на колесах стає надійною опорою, що допомагає зберегти активність, безпеку та незалежність у повсякденному житті.

Що таке ролер на колесах і для чого він потрібен

Ролер на колесах — це сучасний допоміжний засіб для ходьби, який поєднує функції опори та мобільності. На відміну від класичних ходунків, ролер оснащений колесами (зазвичай чотирма), ручками з гальмівною системою, а також додатковими елементами: сидінням, спинкою та кошиком для особистих речей.

Ролер для людей похилого віку дозволяє:

• підтримувати рівновагу під час ходьби;

• зменшити навантаження на ноги, коліна та хребет;

• знизити ризик падінь;

• робити зупинки для відпочинку під час прогулянок;

• залишатися соціально активними та самостійними.

Саме тому цей виріб часто обирають як ролер для бабусі або дідуся, щоб забезпечити їм комфорт і впевненість під час пересування.

Коли варто використовувати ролер

Використання ролера для ходьби рекомендоване у таких випадках:

• нестійка хода або часті запаморочення;

• слабкість у ногах, швидка втомлюваність;

• період відновлення після операцій, переломів, інсульту;

• артроз, артрит, остеопороз;

• неврологічні або серцево-судинні захворювання;

• страх падіння під час ходьби на вулиці.

Ролер підходить як для щоденних прогулянок, так і для пересування в магазині, лікарні або на території житлового комплексу.

Як правильно користуватися ролером на колесах

Щоб ролер приносив максимальну користь і не створював додаткових ризиків, важливо дотримуватися правильних правил експлуатації.

Правильне налаштування
Перед початком використання потрібно відрегулювати висоту ручок. Вони мають знаходитися на рівні зап’ясть, коли людина стоїть рівно з опущеними руками. Це дозволяє уникнути перенапруження плечей і спини.

Правильна хода
Під час руху необхідно тримати спину рівною, не нахилятися сильно вперед, рухатися всередині конструкції ролера і не штовхати ролер занадто далеко перед собою.

Використання гальм і сидіння
Перед тим як сісти на сидіння, гальма обов’язково фіксуються. Сидіння використовується лише для короткого відпочинку на рівній поверхні.

Особливості використання ролера взимку

Зимовий період є найбільш травмонебезпечним для людей похилого віку, тому користування ролером у холодну пору року потребує підвищеної уваги.

Основні рекомендації:

• обирайте ролер з великими, стійкими колесами;

• регулярно перевіряйте справність гальм;

• уникайте слизьких, обмерзлих ділянок;

• рухайтеся повільно, без різких поворотів;

• використовуйте взуття з протиковзкою підошвою;

• за можливості плануйте прогулянки вдень.

Під час сильної ожеледиці або снігопаду краще обмежити вихід на вулицю або користуватися ролером у приміщенні.

Як обрати та купити ролер на колесах

Перед тим як купити ролер на колесах, важливо врахувати зріст і вагу користувача, рівень фізичної активності, умови використання (вдома, на вулиці, взимку), наявність сидіння, спинки та кошика, а також тип і розмір коліс.

Правильно підібраний ролер для людей похилого віку значно покращує якість життя, допомагає зберегти рухливість та впевненість у кожному кроці.

Ролер на колесах — це не просто допоміжний засіб, а важливий елемент турботи про здоров’я та безпеку літньої людини. У каталозі MED1 ви можете підібрати та купити ролер на колесах, який відповідатиме індивідуальним потребам, рівню активності та сезону використання.