Всупереч поширеній думці, ходунки — це не лише засіб для пересування літніх людей. Вони можуть знадобитися дорослому після операції, травми, перелому ноги, заміни кульшового або колінного суглоба, інсульту чи під час відновлення після хвороби. Ключове завдання цього медичного виробу — дати додаткову опору, допомогти зберегти рівновагу та зменшити навантаження на ноги.
Щоб правильно купити ходунки для дорослих, необхідно звернути увагу на кілька ключових моментів: ходунки мають відповідати фізичному стану людини, її зросту, вазі та умовам використання. Розглянемо 7 критеріїв, які варто врахувати перед покупкою.
1. Стан здоров’я та рівень підтримки
Насамперед потрібно визначити, навіщо людині потрібні ходунки. Якщо вона трохи втрачає рівновагу, але впевнено стоїть і ходить, може бути достатньо простої моделі. Якщо самостійно пересуватися складно, ноги слабкі або потрібно частково розвантажити кінцівку, краще розглянути більш стійку конструкцію.
Ходунки після операції або травми часто використовують тимчасово — до відновлення сили та впевненості під час ходьби. Наприклад, після заміни кульшового суглоба вони можуть допомогти безпечніше пересуватися на перших етапах реабілітації. При цьому рівень навантаження на ногу має визначати лікар або фізичний терапевт.
2. Зріст користувача
Правильна висота ходунків впливає на зручність і безпеку. Якщо конструкція занадто низька, людина буде нахилятися вперед. Якщо зависока — плечі можуть підніматися, а руки швидко втомлюватимуться.
Під час опори на ручки спина має залишатися у природному положенні, а лікті — бути трохи зігнутими. Тому перед покупкою важливо перевірити діапазон регулювання висоти конкретної моделі.
3. Вага та максимальне навантаження
Кожна модель розрахована на певну вагу користувача. Особливо важливо це враховувати, якщо людина сильно спирається на ходунки під час вставання або ходьби.
Не варто орієнтуватися лише на зовнішній вигляд конструкції. Максимальне допустиме навантаження має відповідати вазі користувача із запасом.
4. Колеса чи опори?
Ходунки без коліс потрібно піднімати та переставляти вперед. Вони забезпечують надійну опору й можуть підійти людині, якій важливо контролювати кожен крок. Моделі з колесами легше переміщати, оскільки їх не потрібно повністю піднімати. Вони можуть бути зручнішими для людей зі слабкими руками або недостатньою силою.
Для тривалих прогулянок варто звернути увагу на ролатор для ходьби. Такі моделі зазвичай мають колеса, ручні гальма, а деякі — сидіння та кошик. Це дає змогу зупинитися та відпочити під час прогулянки.
5. Де будуть використовуватися ходунки
Для квартири важливі компактність, невелика вага та можливість легко проходити між меблями. Для вулиці потрібно враховувати діаметр коліс, стійкість конструкції та якість покриття.
Перед покупкою варто визначити, де саме людина буде користуватися ходунками:
-
у кімнаті та коридорі;
-
у під’їзді;
-
на тротуарі та асфальті;
-
під час коротких або тривалих прогулянок;
-
вдома та на вулиці.
Одна модель не обов’язково буде однаково зручною для всіх ситуацій.
6. Вага та можливість складання
Якщо ходунки потрібно переносити, перевозити в автомобілі або зберігати в невеликій квартирі, зверніть увагу на їхню вагу та механізм складання.
Легкі складні моделі зручно брати із собою. Водночас занадто легка конструкція може бути недостатньо стійкою для людини, яка сильно на неї спирається. Тому важливо знайти баланс між мобільністю та надійністю.
7. Додаткові елементи
Ручки мають бути зручними та не ковзати в долонях. У моделей із колесами важливі надійні гальма, якими людина зможе користуватися самостійно.
Для щоденного використання також можуть бути корисними:
-
сидіння для відпочинку;
-
кошик або сумка для речей;
-
гумові наконечники;
-
регулювання висоти;
-
фіксатори складного механізму.
Як правильно купити ходунки для дорослих?
Головний орієнтир під час вибору — не вік людини, а її фізичні можливості. Ходунки можуть бути потрібні на короткий період після операції або травми, а можуть стати постійним засобом підтримки під час ходьби.
Перед покупкою визначте, де і як людина буде користуватися виробом, чи може вона піднімати конструкцію, наскільки сильно спирається на руки та чи потрібні їй колеса. Після операції, заміни суглоба або серйозної травми вибір моделі бажано узгодити з лікарем або фізичним терапевтом.
Правильно підібрані ходунки мають робити пересування більш контрольованим, зручним і безпечним. Тому варто оцінювати не тільки ціну та зовнішній вигляд, а й те, наскільки модель відповідає конкретним потребам користувача.
