Еспандер Kуля MaxIQ-MD1110 — це компактний тренажер для кисті у формі кулі, призначений для зміцнення м'язів передпліччя, пальців та покращення сили хвату через вправи на стискання. Користь ручного еспандера також полягає у знятті стресу, оскільки під час стискання тренажера можна відчути розслаблюючий ефект.
Еластичний еспандер з гуми часто використовують у спортивних тренуваннях, реабілітації, а також для людей, які працюють за комп'ютером, щоб уникнути перенапруження кистей.
Опис та характеристики
- Матеріал: Виготовляються з еластичного, міцного силікону
- Форма : Мають ідеальну сферичну форму
- Гігієнічність: Матеріал не вбирає запахи, легко миється водою і стійкий до зношування.
Користь від використання Еспандер Kуля MaxIQ-MD1110:
- Регулярне використання еспандера у формі кулі допомагає розвивати силу та витривалість м'язів кисті, передпліччя та пальців.
- Кистьовий еспандер сприяє покращенню моторики пальців і може допомогти в реабілітації після травм, операцій чи в разі тунельного синдрому.
- Еспандери для рук часто використовують як антистрес-іграшки. Стискання силіконового еспандера допомагає розслабитися, покращує концентрацію й знімає напруження.
- Тренажери для рук також використовують у процесі відновлення після травм і операцій на руках. Вони допомагають покращити рухливість суглобів і зміцнити ослаблені м'язи.
Різноманітність тренувань з еспандером
- Стискання. Основна вправа для тренування м'язів кисті.
- Перекочування пальцями. Вправа добре підходить для покращення координації та гнучкості пальців.
- Ізометричне утримання. Тримайте еспандер у стиснутому положенні кілька секунд для зміцнення м'язів.
